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李扬发文鼓励自己：当内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你

10月9日晚，中超联赛第27轮角逐，青岛海牛主场0-3不敌北京国安，提前三轮确定降级。青岛海牛俱乐部官方发布比赛日记录视频，海牛主帅米兰-里斯蒂奇赛前讲话：“不要害怕，享受这场比赛，我们没有什么可以失去的。今天我选的都是战士，在场上给我展现出来。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012060253077282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米兰-里斯蒂奇对全队说道：“不要有任何的恐惧，不要害怕。享受这场比赛，我们没有什么可以失去的。但是，如果你们能赢下这场比赛，你们会赢得很多。今天我选的都是战士，在场上给我展现出来，把这个在场上给我展示出来，成为勇士！好吗？”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012060256085101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随后，青岛海牛队长牟鹏飞表示：“来吧，兄弟们，只要我们还有一点机会，我们就不要放弃。全力以赴，不要给自己留遗憾！现在不为别的，全为了我们自己，把咱最好的状态拿出来！” 相关新闻阅读

海牛主帅赛前讲话：我选的都是战士，在场上给我展示出来

中超联赛迎来亚冠资格卡位大战，大连英博客场挑战青岛西海岸。如果取胜，将直接完成对北京国安的反超，牢牢占据亚冠席位争夺的有利位置，向着队史首次亚冠征程发起冲击。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010190816081292_p.png" alt="IMG_1745.JPG" width="349" height="175">
上一轮中超，大连英博主场2-1击败青岛海牛 <div class="divider">
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1-0！2-1！大连英博无解，决战西海岸，取胜=43分反超国安，剑指亚冠，创造历史_斯坦丘_资格

中超收官局势解析：海牛锁定降级 争冠保级双线迎来终极对决 本赛季中超联赛赛程步入尾声，随着本轮多场关键对决落幕，联赛首个降级悬念率先尘埃落定，青岛海牛提前告别中超舞台。与此同时，联赛冠军归属、最后一个保级名额、中上游排名排位等多重悬念集中进入收官决战，一轮赛事或将敲定本赛季中超大部分最终格局，联赛局势迎来终极洗牌阶段。 青岛海牛的降级结局，并非短期战绩崩盘导致的意外，而是球队连续多个赛季积弊难返的必然结果。赛季中期，海牛曾凭借一波四连胜强势突围，一度挣脱降级区，让外界看到保级希望。但遗憾的是，球队在势头向好的关键阶段，此前承诺的阵容补强、战术调整、队内优化等举措全部落空。利好政策的缺席彻底消磨了球员的斗志与信心，队伍士气快速回落，赛场态度变得松散懈怠，竞技状态出现断崖式下滑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010162724084827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 追溯球队近年中超征程，海牛始终深陷“伪补强”的恶性循环。每个休赛期球队都传出引援补强的消息，看似阵容不断升级，实则没有实质性的战力提升，阵容短板、战术缺陷始终未能解决。队内管理混乱、球员场上执行力不足、战术落实不到位等问题长期存在，进一步拖累球队战绩。除此之外，球队阵容老龄化问题愈发严重，核心班底老化、年轻人才断层，整体竞争力严重不足。这也意味着海牛降级后，很难快速重返中超，短期内难以完成阵容迭代与实力重建，重返顶级联赛之路充满挑战。 在保级大局中，河南队本轮战平对手斩获一分，累计28分基本完成保级任务，彻底脱离降级风险，赛季压力基本清零。而本赛季中超保级大战的核心焦点，集中在武汉三镇、北京铁人、天津津门虎三支球队身上，三支队伍积分胶着、命运绑定，本轮对决将直接决定各自赛季走向。目前积分榜上，武汉三镇仅21分深陷降级泥潭，保级形势最为严峻；北京铁人与天津津门虎同积25分，处于保级安全线边缘，尚未完全站稳脚跟。本轮极具戏剧性的对阵格局，让保级局势彻底白热化，铁人迎战三镇、津门虎对阵蓉城，两场比赛的结果将重塑保级最终排名。 本轮堪称本赛季中超的保级生死轮，每一场赛果都足以颠覆全局。对于北京铁人而言，本轮必须全力争胜，才能彻底摆脱降级隐患，锁定安全席位；一旦输球，球队将直接卷入降级漩涡。反观武汉三镇，若本轮不敌铁人，同时津门虎顺利取胜，球队保级希望将基本破灭，大概率锁定降级名额。三支球队同处命运十字路口，战局充满不确定性，保级悬念保留至最后一刻。 与惨烈的保级大战并行的，还有本赛季的争冠终极悬念。本轮成都蓉城对阵天津津门虎，迎来夺冠最佳契机。从局势来看，蓉城夺冠基本已成定局：只要本轮顺利拿分，便可提前加冕中超冠军；即便未能取胜，只要大连队无法斩获积分，蓉城依旧能够登顶夺冠。如今唯一的悬念，仅在于蓉城是凭借自身实力主动夺冠，还是依托联赛整体局势顺势登顶。 除了头尾格局的终极对决，中超中上游排名的竞争依旧十分激烈。从联赛第二名到第六名的多支球队积分差距微弱，均具备冲击更高名次的可能性，其中北京国安竞争联赛亚军的概率遥遥领先。至此，本赛季中超剩余悬念仅剩两处：一是中上游球队的名次角逐，核心争夺联赛次席席位；二是联赛末尾的保级决战，敲定最后一支降级球队。 纵观本赛季整体中超格局，联赛正处于新旧交替的关键转型期。各俱乐部纷纷顺应趋势，大规模启用年轻球员推进阵容更新换代，联赛年轻化发展趋势愈发明显。本赛季初期的球队扣分风波，催生了诸多冷门赛事与反常战局，看似联赛秩序混乱，实则是行业洗牌、格局重构的必经过程。随着问题球队逐步降级离场，联赛乱象持续出清，下赛季中超将回归稳定、健康的发展正轨。各大俱乐部也已提前启动新赛季布局，筹备全新引援与阵容调整，新一轮的联赛实力重塑即将开启，未来中超的竞技水准与赛事观赏性值得期待。

中超收官局势解析：海牛锁定降级 争冠保级双线迎来终极对决

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020230717105146009894_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"> 7月17日讯 中超联赛第17轮，武汉三镇客场1-1战平北京国安。其中，李扬替补登场为三镇攻入扳平比分的进球。赛后，李扬发文鼓励自己。本场比赛，李扬下半时替补登场，随后接到斯坦丘的助攻头球破门，帮助三镇扳平比分。赛后，李扬在个人微博中写道：当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020230717105147026133_p.gif"> 本赛季，李扬共代表三镇出战6场，其中2次首发，贡献了2个进球。（小虎）

严惩黑哨！找平衡判贾德松红牌，纵容于大宝，彻查裁判还中超公道

卸任曼联队长，马奎尔：很失望但仍将全力以赴

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130053008675_p.png"></div>10月12日讯 热火自媒体Heat Central分享动态：阿德巴约、斯波斯特拉参加慈善机构俯卧撑挑战。其中哈斯勒姆和热火球员波蒂斯也同样出镜。新赛季，热火首战将于10月22日对阵森林狼。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130056015614_p.png"></div>来源：X

教练正在热身！热媒晒照：阿德巴约和斯波参加俯卧撑挑战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130052061869_p.png"></div>10月12日讯 近日，湖人主帅JJ-雷迪克接受采访，谈到了球队中锋沃克-凯斯勒。雷迪克表示，自己很早便关注到凯斯勒的能力。“我从他新秀赛季起就一直关注他。在我执教的第一个赛季里，我们和他交过手。”“很久以前，我就把他视为一名希望有一天能穿上湖人球衣的球员。所以这并不是什么临时起意、突然发生的事情，我一直认为他会很适合湖人。”来源：

雷迪克：自凯斯勒新秀赛季起，我就想让他穿上湖人球衣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130044045924_p.png"></div>10月12日讯 近日，美记Bobby Marks在一档节目中谈到了关于尼克斯有意克莱尔-韦尔的传闻。Marks表示：“我认为雄鹿已经进入字母哥时代之后的建队阶段，球队会重点培养大量年轻球员。我觉得韦尔就是他们想要的那种球员。我很难看到密尔沃基对韦尔做任何交易。真的非常非常难。”Marks还提到，雄鹿正在试验迈尔斯-特纳打四号位、韦尔打五号位的组合。来源：X

Marks：雄鹿的重心将转向培养年轻球员，几乎不可能交易韦尔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130050003204_p.png"></div>10月12日讯 美媒Ballislife带领球迷们回顾历史上的今天：2020年的这一天，湖人在NBA总决赛中以4比2击败迈阿密热火队，夺得了队史第17座NBA总冠军奖杯 🏆勒布朗-詹姆斯当选FMVP。随后他又晒出了隆多与儿子的合照：“6年前的今天，总决赛史上最经典的照片之一被拍摄下来！”来源：X

美媒：6年前的今天，总决赛史上最经典的照片之一被拍摄下来-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130048037728_p.png"></div>10月12日讯 近日，湖人主帅JJ-雷迪克接受采访，谈到了球队季前赛期间对于关键时刻战术的准备。雷迪克透露，湖人每次训练都会安排不同的比赛最后两分钟情境，包括平分、落后7分和领先7分。雷迪克说道：“我们练了很多比赛最后阶段的发球战术，也加入了一些必须投三分时的战术。基本上没有哪一次训练，我们不去练一些特殊比赛情境。”雷迪克表示，赛季初球队会先通过录像、讲解和场上教学建立基础，随后在训练末段持续加入关键球与特殊情境的演练。来源：YouTube

雷迪克：湖人每天都练关键球，平分领先落后都要提前演练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130047001458_p.png"></div>10月12日讯 NBA季前赛，火箭以115-132的比分不敌独行侠，在赛后采访中，火箭队主教练艾米-乌度卡谈到了对阿门-汤普森在进攻端持续成长的高标准要求，并剖析了球队在进攻选择、节奏转换以及阵容深度上的优势。他指出，球队在季前赛中展现出了良好的战术平衡、多样的进攻威胁以及出色的前场篮板球拼抢能力，同时也通过实战检验了新老结合的阵容搭配。乌度卡还谈到了新援马库斯-斯马特的领导作用与战术价值，认为其丰富的季后赛经验和强硬的防守态度将为球队提供关键支撑。此外，针对近期比赛中暴露出的失误过多问题，他强调球队需要在常规赛开始前切实打磨细节、控制失误，同时对独行侠新星库珀-弗拉格的表现给予了高度评价。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，阿门刚刚签下了一份大合同，大家对他的期望也随之更高，特别是在进攻端。请问教练对他进攻端有没有设定什么具体目标？乌度卡：首先我们要说的是，无论有没有这份大合同，我们对他的期望一直都很高，合同并不会改变这一点，包括他对自己的要求也是如此。在此基础之上，关键在于让他继续成长。并不是说拿到大合同后，我们就要求他的数据必须瞬间暴涨到某一个特定的夸张数字，而是要稳步提升。我们要结合他过去三年在不同领域积累的经验来继续构建，不管是持球突破、无球掩护下顺、在终结区跑位还是其他方面，把这些技术融会贯通。当然，他在防守端也是一股巨大的威慑力量，同时我们要继续打磨他的投篮，展现出切切实实的进步。记者：教练你好，我是basic.com的记者。恭喜球队在休赛期以及澳门之行一切顺利，也祝新赛季好运。从目前所看到的球队表现和训练成果来看，你觉得球队在面对西部顶级强队雷霆和圣安东尼奥时能够处于什么位置？凭借球队的优势，火箭能给这些对手制造哪些麻烦？乌度卡：我的看法是，我们擅长的事情能够做得非常出色，同时我们也在努力改进其他短板。我觉得我们在比赛中打出了更高的比赛节奏，全队能够积极跑动并很好地传导球。今晚我们创造出了很多极佳的空位投篮机会，虽然有些球没能投进，但第一场比赛也印证了这一点。因此，对于过去两周我们所看到的内容，我感到很满意，我们会继续在整个季前赛以及常规赛初期巩固这些成果，建立起良好的比赛习惯。我很喜欢我们阵容的均衡性与多面性，大家全员回归，我们不需要过分依赖某一个人。我们既能够在半场阵地战中打出战术执行力，也能够提速打反击。显然，我们在前场篮板球拼抢上表现得很棒，三分球命中率也不错，但我们需要提升三分球的出手数，我们在几场季前赛里确实做到了这一点。所以，我很喜欢这种均衡的配置，我们拥有低位背打威胁、单打威胁以及挡拆威胁，能够打出不同的战术风格。记者：阿门，当我和马库斯交流时，他说非常高兴能再次与你共事。你为他设想的角色是什么？他能给球队带来什么？感觉他已经给球队留下了深深的烙印。乌度卡：他带来了极强的领导力，场上多了一个组织后卫，多了一个在攻防两端都极其聪明、且经历过大场面的球员。他每晚带来的比赛经验、强硬作风和韧性对我们而言是无价之宝。在赛季初，当范弗利特可能无法打背靠背比赛时，能够有另一位身经百战的组织后卫在场上掌控大局，这感觉真的很棒。我非常了解他，他也非常了解我，他的队友们现在也开始在训练和今晚这样的比赛中看到这一点。他做着自己擅长的事，在攻防两端都留下了深刻的印记。这对我们接下来的征程至关重要，他不仅能在特定时段替补登场分担范弗利特的压力，还能和范弗利特同时在场搭档。事实上，虽然他个头不算最高，但你可以把它放在任何不同的阵容组合中，他都能完美适配随时上场，所以我很高兴能拥有他。记者：来自《达拉斯体育周报》的布伦特提问，能谈谈你对球队这两场比赛整体表现的印象吗？另外，通过对阵独行侠，你们发现了哪些积极的方面和需要吸取的教训？乌度卡：有积极的一面，也有时而出现的消极面。正如我所说，我们的篮板球拼抢很出色，我们对这一点很清楚，这两场比赛也延续了这一特点。禁区突破很理想，助攻数也相当高，尽管今晚我们投丢了一些球。不过，以更快的节奏打球让我们很好地承接了一周半到两周训练营的成果。但有时表现得过于毛躁，这也是新球员组合在一起、年轻阵容磨合所带来的必然现象，再加上体能状态的因素。因此，我们在两场比赛中都出现了过多的失误，今晚有22次，上一场有21次，我们必须清理掉这些失误，找回几年前那种联盟前五保护好球权的状态。这些都是我们需要继续努力改进的地方，我们还有下一场比赛去调整。至于达拉斯，他们的年轻球员特别是库珀-弗拉格展现出了极大的成长。跟我们很相似的是，他们阵中也有回归的老将，阵容搭配非常合理。我们会看他们在整个赛季中的表现，但弗拉格确实展现出了巨大的潜力。记者：你和凯里-欧文有着长期的交情，在经历了一年多缺阵后的首秀中，你觉得他的状态看起来怎么样？乌度卡：哦，他看起来完全回到了正常水准。夏天的时候我看到他在外面进行过不少训练，他找回了自我。这是他重返NBA赛场的首场正式比赛，虽然已经过去了一段时间，我不认为他们去年想仓促让他复出。但他展现出来的平衡感，跟我当年在布鲁克林共事时每天在训练和比赛中看到的一模一样。随着他在真正的NBA比赛中找回比赛节奏，他只会越来越好。来源：YouTube

乌度卡采访全文：高标准促阿门成长，要提升平衡与失误控制-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130046053567_p.png"></div>10月12日讯 NBA季前赛，火箭以115-132的比分不敌独行侠，在赛后采访中，火箭队球员阿门-汤普森谈到了凯里-欧文伤愈复出后的出色状态，并表达了对与顶级球员同场竞技的期待。他回顾了自己在休赛期的苦练与心理建设，强调在比赛中保持自信与果断决策的重要性。汤普森还幽默地回应了与队友关于垂直弹跳的调侃，表达了在场上扣篮正名的小目标。同时，他高度评价了老将马库斯-斯马特在攻防两端展现出的篮球智商与领导力，坦言从对方身上学到了许多宝贵的比赛细节和经验。<hr data-hupu-node="hr">记者：来自凯文体育的问题，关于你的成长和上场时间，你怎么看凯里-欧文今晚的复出以及他在场上的表现？汤普森：能够看到像凯里经历那样的伤病后重新回到球场，这总是让人感到非常棒。我知道我们是竞争对手，但你总是渴望与最优秀的球员同场竞技，希望所有人都能健健康康地站在场上。所以看到他回归真的很棒，他看起来状态很好，不过我们也预料到他会表现得很出色。为此我为他感到高兴，很高兴看到他回归，看到遭遇严重伤病的人重返赛场总是让人揪心，但他强势反弹了，而且今晚打得非常棒。记者：你好，我是右侧的记者。作为联盟中最顶级的防守者之一，你认为在NBA里防守过最难对付的球员是谁？是什么让防守他变得如此困难？汤普森：这个嘛，我不会回答这个问题，无可奉告。记者：前排的记者提问，你曾说过这个休赛期在球技上下了很大功夫，但有时候要在实战环境中转化这些训练成果其实并不容易。你如何确保这些训练细节能够在激烈的比赛中发挥出来？更多是在训练中通过各种对抗去演练，还是在季前赛这种胜负压力较小的比赛中寻找投篮手感、尝试一些新东西？这种调整的方法具体是怎样的？汤普森：我的方法很简单，无论是在训练还是在比赛中，做任何事都要带着自信去完成。在场上要果断，清楚自己在做什么。记者：你好，我是来自中国霍克斯的吉姆-豪。阿门，你和托比在2K游戏里的垂直弹跳数值都是99。对于你们俩在比赛中联手奉献的那些疯狂暴扣盛宴，你有什么想说的？汤普森：说实话他确实与众不同，我不会撒谎，他拥有我见过最恐怖的弹跳能力之一，我好像曾看他摸到过篮板上沿。所以总有一天我得在他头上扣一个来平息一下比分，证明我那99的垂直弹跳评级不是浪得虚名。他在那方面的确独树一掷。记者：你好阿门，我是来自香港的戈登。我们知道马库斯是联盟中最强硬的球员之一，你从马库斯身上学到了什么？汤普森：拥有他在队里就像是拥有了一位DPOY级别的防守者，但这不仅仅是防守，还有他的进攻球商、侵略性，以及做一个全能的篮球运动员，而不单单局限于防守端。他已经在比赛中教给我很多东西了，比赛期间他会把我拉到一边，告诉我一些我平时没注意到的小技巧。我完全听从他的教导，最难能可贵的是他非常乐意去教导所有的年轻球员。他在那个位置上绝对是专家。来源：YouTube

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130045021066_p.png"></div>10月12日讯 湖人媒体Lakers Empire今日更新动态，晒出湖人新赛季前10场的赛程表：“湖人的前10场比赛。你觉得湖人能赢几场？说实话，他们说不定能取得10胜0负的战绩 😭！”Lakers Empire附文道。具体对手为：勇士、快船、爵士、开拓者、快船、勇士、猛龙、热火、国王、开拓者来源：X

湖媒晒湖人前10场赛程图：球迷们觉得湖人能赢几场？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130044074611_p.jpeg"></div>10月12日讯 NBA季前赛，火箭以115-132的比分不敌独行侠，在赛后采访中，火箭队球员马库斯-斯马特谈到了自己在比赛中对年轻射手的悉心指导与鼓励。他强调建立信心对于年轻球员发挥技术水平的关键作用，并通过轻松的交流帮助队友卸下心理包袱。斯马特展现了老将的担当与凝聚力，通过场边实时的沟通与纠错，帮助球队的年轻阵容在实战中快速成长，进一步提升了团队的整体化学反应。<hr data-hupu-node="hr">记者：马库斯你好，我注意到今晚你一直在跟里德交流，而他也打出了很高的自信。能分享一下你当时对他说了一些什么吗？斯马特：其实很简单，里德是我们队里乃至整个联盟里最好的射手之一，这一点大家都有目共睹。我们就是想让他相信自己，这就是我当时对他说的话，也是我对所有这些年轻人说的话：相信自己，如果你在训练中付出了努力，就要坚信并信任它。我们之间还有一个关于他名字的小笑话，我告诉他“上场去打出‘雷德’（Read them / 阅读防守）般的操作”。总之，我们为里德感到非常骄傲，事情就是这样，主要是在每个人心中建立自信，特别是对于队里的年轻人。谢谢大家。来源：YouTube

斯马特采访全文：会悉心指导谢泼德，努力帮助队友树立信心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130033076324_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130037068609_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012130040022106_p.png"></div>10月12日讯 李凯尔社媒分享NBA季前赛赛场照。配文：季前赛的实战演练已经完成🆙昨日NBA季前赛，猛龙114-106战胜快船，李凯尔出战16分钟，4投0中得到2篮板1助攻。来源：微博