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詹姆斯社媒转发恩比德同埃奇库姆训练照，配文：相信过程

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929190058080094_p.png"></div>09月29日讯 美媒统计了当前仍在延续、从未打进分区决赛时间最长的球队荒期：华盛顿奇才47个赛季，上一次晋级分区决赛是1979年 夏洛特黄蜂个36赛季，从未晋级分区决赛费城76人25个赛季，上一次晋级分区决赛是2001年 新奥尔良鹈鹕个24赛季，从未晋级分区决赛而勒布朗詹姆斯在此期间，12次打进分区决赛。来源：X

76人已25个赛季未打进过分区决赛，上次晋级东决还是2001年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928070020012201_p.jpeg"></div>09月27日讯 奥斯汀-里夫斯近日与勒布朗-詹姆斯、布朗尼-詹姆斯一起组队参加高尔夫3v3 Scramble。Bob Does Sports主持人罗比-伯格看到三人站在一起后说道：“这三个人的组合真强啊。” 里夫斯随即带着玩笑意味回应：“我们本来还可以在一起的。”这句话显然是在调侃三人此前都效力于湖人的经历，如今随着勒布朗离开洛杉矶，这个组合已经不再是队友。 勒布朗今夏离开湖人加盟费城76人队，而里夫斯继续留在洛杉矶。虽然已经不再并肩作战，但这次一起打高尔夫以及里夫斯的玩笑，也显示他们私下仍保持着不错的关系。来源：X

里夫斯与詹姆斯父子高尔夫赛合影：我们仨本可以还在一起-NBA新闻

纽约尼克斯是卫冕冠军了。他们以4比1击败圣安东尼奥马刺，结束了长达53年的冠军荒。杰伦·布伦森以总决赛MVP的身份回归，冠军核心大部分保留。但他们的卫冕之路不会轻松——东部的版图在过去一个夏天被彻底改写。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927185152061468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 东部多队完成补强费城76人同时得到了勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。迈阿密拿下了扬尼斯·阿德托昆博。多伦多把科怀·伦纳德重新带回阵中。克利夫兰则迎来了多诺万·米切尔和詹姆斯·哈登的完整赛季，外加佩顿·沃特森。波士顿等回了健康的杰森·塔图姆——他此前因跟腱伤势缺席了赛季前62场比赛。上赛季，尼克斯以53胜29负结束常规赛，随后打出一段历史性的季后赛征程。他们在东部决赛击败克利夫兰，又在总决赛用五场比赛解决了圣安东尼奥，拿下队史自1973年以来的第一个总冠军。尼克斯的底牌是化学反应布伦森、卡尔-安东尼·唐斯、OG·阿努诺比、约什·哈特和米卡尔·布里奇斯全部回归。最大的损失是米切尔·罗宾逊，他去了波士顿；纽约则补充了安德烈·德拉蒙德作为前场深度。这套核心知道如何一起赢球。他们带着"把事情做完"的自信进入新赛季，而且再一次不背负最大热门的头衔。费城是另一种挑战。76人上赛季45胜37负，打进东部半决赛。现在他们在乔尔·恩比德和泰瑞斯·马克西身边，配上了两位前总决赛MVP——勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。进攻火力巨大，问题在于四个主要进攻点需要多快找到平衡。答案很快就会揭晓：76人将在赛季揭幕战客场挑战麦迪逊广场花园。马克西刚打出一个入选最佳阵容的赛季，VJ·埃奇库姆则在新秀赛季表现亮眼后进入第二年。恩比德的出战情况是另一个重要变量。克利夫兰的完整版骑士上赛季52胜30负，打进东部决赛，随后被尼克斯横扫。更重要的是，他们在交易截止日得到哈登之后，现在终于拥有米切尔与哈登的完整赛季。米切尔仍是进攻核心，哈登带来另一个顶级组织者，埃文·莫布利和贾勒特·阿伦构成前场基础。然后是沃特森。这位前掘金侧翼上赛季场均14.6分、4.9个篮板和2.1次助攻，其中40场首发期间场均17.3分。他的运动能力给克利夫兰增加了一个能攻击closeout、能防多个位置、能在转换中得分的多面手侧翼。这在季后赛可能尤其有价值。骑士的进攻通过米切尔和哈登已经有足够的创造力，而沃特森提供了另一种不占球权的运动能力维度。如果他的投篮保持稳定，防守端持续产生影响，他可能成为克利夫兰轮换中的重要一环。波士顿翻开了新的一章凯尔特人上赛季56胜26负，在东部排名第二，尽管塔图姆因跟腱伤势缺席了前62场比赛。杰伦·布朗承担了大量得分任务，帮助波士顿打进季后赛，但球队首轮即被淘汰。现在布朗走了，他被交易到费城；波士顿补充了保罗·乔治和米切尔·罗宾逊。塔图姆预计将打满整个赛季，这可能彻底改变凯尔特人的进攻结构。绿军仍有德里克·怀特、佩顿·普里查德和强硬的防守底色。但用乔治替代布朗的产出，并不是简单的一换一。随着米切尔·罗宾逊的到来，波士顿应该仍有威胁。更大的问题是，当东部新一批竞争者开始拉开差距时，凯尔特人会落在什么位置。底特律与多伦多的不同命题活塞上赛季拥有东部最好的常规赛战绩，60胜22负，随后在东部半决赛抢七中被克利夫兰淘汰。凯德·坎宁安和杰伦·杜伦领衔，奥萨尔·汤普森成长为重要的防守拼图。底特律补进了以赛亚·乔，以及约翰·科林斯和托里恩·普林斯。问题在于托拜厄斯·哈里斯和以赛亚·斯图尔特离队，而杜伦的合同情况在训练营前仍未解决。活塞还需要改善外线投篮——他们上赛季三分命中数排名第28位。多伦多则是完全不同的故事。猛龙上赛季46胜36负，拿到东部第5种子，随后在七场系列赛中被克利夫兰淘汰。现在伦纳德回到多伦多，与斯科蒂·巴恩斯、RJ·巴雷特和伊曼纽尔·奎克利联手。这支加拿大球队上赛季防守位列联盟前列，快攻得分领跑全联盟。伦纳德给猛龙带来了又一个关键时刻的投篮创造者，以及一位有冠军经验的球员。如果他保持健康，多伦多具备向上攀升的拼图。印第安纳或许是最难预测的球队。步行者上赛季仅取得19胜63负，但这个战绩只说明了部分故事。泰瑞斯·哈利伯顿……

尼克斯卫冕之路：东部格局已被改写

北京时间8月6日，詹姆斯在社交媒体中转发了队友乔尔-恩比德与VJ-埃奇库姆的训练合照，并配文“Trust The Process”（相信过程）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260806083009053018_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 恩比德本人此前发布了多张训练照片，并配文“Almost That Time!!!!”（差不多到时候了）。詹姆斯转发了他的动态并写道：“相信过程”。“相信过程（Trust the Process）”是费城76人的标志性口号，源于球队2013年开启的长期重建计划，寓意相信重建方向、坚持长期主义。后来，这句话随着恩比德的支持和使用广为流传，成为76人最具代表性的球队文化象征。

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<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070108083363_p.jpg" w="720" h="479" wh="1.50"/></div>　　10月3日讯 今天，公牛4号秀凯莱布·威尔逊接受了采访。

凯莱布·威尔逊谈前4次训练：刚开始感觉节奏极快 现在有些适应了

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070035048720_p.png"></div>10月03日讯 此前，卡林顿在接受采访时表示，为了得到AJ-迪班萨，他们被限制了表现。“球队从没要求我们要去打出自己的最强表现。我们被限制住了，因为我们想努力摆烂去得到AJ-迪班萨，这并不是什么秘密，而现在我们都自由了。”卡林顿曾如此说道。美媒StatMuse更新动态，晒出一则数据：卡林顿上赛季正负值-746位居联盟倒数第一。来源：X

卡林顿此前表示奇才摆烂为迪班萨，而他上赛季正负值-746-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070032000818_p.png"></div>10月02日讯 骑士后卫多诺万-米切尔参加了一档节目，节目中主持人认为今年夏天勒布朗-詹姆斯一度被认为很可能选择骑士。“我同意，如果有人从不认为他可能回骑士才是太天真了。不过我专注于事实，如果他最后没来那就没来，如果来了我们会欢迎他。所以现在，他就是我们的对手。我本来以为他没有选择骑士后会加入勇士，没想到最后会是76人。”米切尔回答道。米切尔上赛季常规赛场均得到27.9分4.5个篮板5.7次助攻，投篮命中率48.3%。来源：

米切尔：我以为詹姆斯没选择骑士后会加入勇士-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070030020689_p.png"></div>10月03日讯 76人新秀小拉巴伦-法伊隆表示，他一直在向杰伦-布朗请教如何在贴身防守下完成投篮，并向勒布朗-詹姆斯讨教如何保养身体。“训练营第一天，勒布朗全速向我冲过来，”法伊隆说道，“当时我正向后退防。”这位新秀说，那一刻让他真切地感受到了身处NBA的实感。（当时他试图下手抢断，而勒布朗则传出了球。）来源：X

法伊隆：训练首日詹姆斯全速向我冲来，我体会到了NBA的实感-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070031014246_p.png"></div>10月03日讯 据The Athletic记者Jason Quick报道，波特兰开拓者队教练米卡-诺里认为，让贾-莫兰特和达米安-利拉德同时首发并不合理。诺里指出，让莫兰特和利拉德搭档首发说不通。两人身材都偏矮小，且在防守端也从未有过出色表现。美记Sam Quinn点评道：“从篮球技战术角度来看，合理的做法是让莫兰特打替补。阿夫迪亚的突破能力更强。利拉德的投射能力能为他提供有力支持，并充当第二持球点，从而分担他肩上的重担——这是他去年所不具备的条件。但若从更衣室管理的角度考量，答案或许会截然不同。”来源：X

Quinn：从篮球技战术角度来看，合理的做法是让莫兰特打替补-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070030029506_p.png"></div>10月03日讯 美媒Clutch Numbers更新动态，晒出2025-26赛季NBA常规赛中距离投篮命中率最高的榜单（至少100次中距离出手）：1. 尼古拉-约基奇 — 55.9%2. 八村垒 — 55.6%3. 谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 — 54.9%4. TJ-麦康奈尔 — 54.1%5. 杰伦-布伦森 — 50.2%6. 托拜厄斯-哈里斯 — 49.6%7. 特雷-约翰逊 — 49.5%8. 多诺万-米切尔 — 49.4%9. 德文-瓦塞尔 — 48.8%10. 凯德-坎宁安 — 48.6%来源：X

25-26赛季常规赛中距离命中率榜：约基奇、八村垒、SGA前三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070029015940_p.png"></div>10月02日讯 根据热火队记Anthony Chiang的报道，热火前锋凯沙德-约翰逊右腿腿筋拉伤，将缺席数周。同时德鲁-史密斯也因为小腿拉伤将缺席数周。就在八月份热火与约翰逊达成一份双向合同，上赛季约翰逊替补出战32场，场均得到4.3分1.9个篮板0.3次助攻。来源：

队记Chiang：约翰逊和史密斯因伤将缺席数周-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070027002907_p.png"></div>10月03日讯 今日，太阳球员杰伦-格林更新ins，晒出一张新秀赛季与如今定妆照对比。“第6年！”杰伦-格林附文道。此前<span style="color: rgb(25,,,,

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070023081542_p.jpeg" data-imgid="96843011d46eaac2340ae5fb85acd047"></div>10月02日讯 昨日，据Haynes和开拓者官方透露，开拓者已经解雇了当天刚任命的比赛现场解说员Braiden Bell。原因是网友翻出了Bell青年时期的多条涉嫌种族歧视以及性别歧视的推文。除去此前已经报道的涉嫌歧视亚裔言论。Bell也发过涉嫌歧视女性言论。<ol data-hupu-node="ol"><li>“现在这些女生啊……真是无语。#渴望男生xx”</li><li>“必须向外面所有的大码女孩，还有那些藏着掖着的xx们致敬。#大码”</li><li>“10号过道发现xx警报。”</li></ol><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070026043088_p.jpeg" data-imgid="00c83f2124317f94d6d895728f55ccda"></div>来源：X

开拓者解雇当天任命的解说员Bell后续：还涉嫌恶劣性别歧视-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003070025025582_p.png"></div>10月03日讯 据Shams报道，入选最佳阵容及全明星的受限制自由球员杰伦-杜伦已同意签订一份为期五年、价值2亿美元的全额保障合同，重返底特律活塞队，由THE•TEAM旗下经纪人查菲-菲尔兹告知ESPN。杰伦-杜伦ins也晒出自己与活塞达成5年2亿美元续约的海报：“锁定🔒！”杜伦上赛季常规赛场均得到19.5分10.5篮板2助攻，投篮命中率高达65%。季后赛降至场均10.2分8.5篮板2.1助攻，投篮命中率51.4%。来源：Instagram